간헐적 단식 개요
이지패스트는 간헐적 단식을 건강한 습관으로 만들어주는 앱으로, 사용자들이 체중을 감량하고 에너지를 얻고 정신적 명료성을 향상시키며 집중력을 향상시키고 해독하며 장수를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 초보자와 경험이 많은 간헐적 단식자를 위한 간단하고 직관적인 추적기, 일일 코치 및 안내서로 작용합니다. 이 앱은 간편함과 즉각적인 사용성을 강조하며, 간단한 단식 방법을 찾는 개인들을 위해 맞춤형 서비스를 제공합니다.
다양한 연구에 의해 지지되는 자연적 체중 감량 방법인 간헐적 단식은 신체 내 해독 과정을 시작하고 자아인식을 향상시킵니다. 이지패스트는 매우 시각적이고 명확한 대시보드를 특징으로 하며, 식사 및 단식 창을 사용자 친화적으로 제공하며, 사용자 정의 단식 시작 시간, 알림, 다양한 단식 계획, 기본 및 고급 통계 추적, 동기 부여 콘텐츠, 그리고 간헐적 단식에 대한 교육 자료를 제공합니다.
